Phân tích HYROX: Hannah Carrick - Glasgow 01:14:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Carrick

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:51
Xếp hạng: #129
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Hannah Carrick

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:06 (54%)

Stations30:37 (41%)

Roxzone4:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+10.2%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:46	83
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:13	93
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:31	13
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:51	102
Running 5	5:32	-
Rowing	4:48	31
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:58	179
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:51	76
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:39	86
Running Total	40:06	103
Roxzone Total	4:12	63