Phân tích HYROX: Jodie Sutherland - Glasgow 01:19:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jodie Sutherland

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Jodie Sutherland

Tổng thời gian: 01:19:43
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Jodie Sutherland

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:12 (50%)

Stations35:02 (44%)

Roxzone4:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+10.9%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:39	51
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:29	219
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:14	299
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:16	145
Running 5	5:27	-
Rowing	5:13	213
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:45	546
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:18	169
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:08	151
Running Total	40:12	108
Roxzone Total	4:34	132