Phân tích HYROX: Rosie McBride

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:21:45
Xếp hạng: #342
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Rosie McBride

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:23 (54%)

Stations32:28 (40%)

Roxzone4:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+3.5%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:10	379
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:07	64
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:12	60
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:32	187
Running 5	6:05	-
Rowing	4:54	58
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:56	146
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:25	199
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:12	39
Running Total	44:23	252
Roxzone Total	4:58	197

Phân tích HYROX: Rosie McBride - Glasgow 01:21:45 | HyCoach