Phân tích HYROX: Kyra Colbourne - Glasgow 01:21:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kyra Colbourne

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN

Tổng thời gian: 01:21:48
Xếp hạng: #152
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Kyra Colbourne

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:28 (56%)

Stations31:42 (39%)

Roxzone4:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+16.3%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:13	1
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:00	34
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:15	72
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:09	126
Running 5	6:24	-
Rowing	4:23	1
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:57	157
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:23	188
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:22	186
Running Total	45:28	292
Roxzone Total	4:44	160