Phân tích HYROX: Shiona Gibson

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:28
Xếp hạng: #498
Xếp hạng AG: #55
Hạng: SOLO · OPEN

Shiona Gibson

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:19 (51%)

Stations37:41 (44%)

Roxzone4:33 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+5.7%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	5:10	383
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:37	282
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:29	355
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:26	310
Running 5	5:49	-
Rowing	5:03	123
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	2:07	265
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:10	357
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:39	226
Running Total	43:19	212
Roxzone Total	4:33	126

Phân tích HYROX: Shiona Gibson - Glasgow 01:25:28 | HyCoach