Phân tích HYROX: Louise Johnson - Glasgow 01:27:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Louise Johnson

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:47
Xếp hạng: #268
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Louise Johnson

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:27 (53%)

Stations36:57 (42%)

Roxzone4:28 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km-27.7%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	5:05	307
Running 2	7:39	-
Sled Push	5:00	652
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:32	370
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:43	80
Running 5	5:54	-
Rowing	5:25	327
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:57	156
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:30	33
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:45	250
Running Total	46:27	332
Roxzone Total	4:28	111