Phân tích HYROX: Grace Williamson - Glasgow 01:29:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Grace Williamson

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Grace Williamson

Tổng thời gian: 01:29:09
Xếp hạng: #659
Xếp hạng AG: #157
Hạng: SOLO · OPEN

Grace Williamson

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:23 (52%)

Stations35:51 (40%)

Roxzone7:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km-11.8%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	5:04	297
Running 2	6:38	-
Sled Push	3:09	503
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:59	240
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:41	203
Running 5	7:02	-
Rowing	5:09	173
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:07	270
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:51	77
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:51	262
Running Total	46:23	329
Roxzone Total	7:00	489