Phân tích HYROX: Ciara Heagney - Glasgow 01:31:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ciara Heagney

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:31:15
Xếp hạng: #318
Xếp hạng AG: #64
Hạng: SOLO · OPEN

Ciara Heagney

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:32 (49%)

Stations41:22 (45%)

Roxzone5:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+17.9%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:01	263
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:03	465
Running 3	5:43	-
Sled Pull	6:03	466
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	6:17	287
Running 5	6:13	-
Rowing	5:33	409
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	3:23	622
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:10	144
Running 8	5:04	-
Wall Balls	7:52	495
Running Total	44:32	260
Roxzone Total	5:25	287