Phân tích HYROX: Emily Barker - Glasgow 01:33:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Barker

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:16
Xếp hạng: #352
Xếp hạng AG: #77
Hạng: SOLO · OPEN

Emily Barker

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:07 (53%)

Stations38:05 (41%)

Roxzone6:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+9.2%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:48	101
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:43	327
Running 3	6:29	-
Sled Pull	5:11	293
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	6:58	379
Running 5	6:49	-
Rowing	5:02	113
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:59	181
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	5:54	466
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:30	203
Running Total	49:07	424
Roxzone Total	6:09	397