Phân tích HYROX: Heather Nugent - Glasgow 01:34:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Heather Nugent

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:34:58
Xếp hạng: #377
Xếp hạng AG: #81
Hạng: SOLO · OPEN

Heather Nugent

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:43 (52%)

Stations37:27 (39%)

Roxzone7:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+4.2%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:48	100
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:22	157
Running 3	6:21	-
Sled Pull	5:20	315
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	6:37	340
Running 5	6:35	-
Rowing	5:07	161
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:52	100
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	6:02	493
Running 8	7:38	-
Wall Balls	5:19	181
Running Total	49:43	434
Roxzone Total	7:54	562