Phân tích HYROX: Rhiannon Mckaig - Glasgow 01:39:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rhiannon Mckaig

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Rhiannon Mckaig

Tổng thời gian: 01:39:45
Xếp hạng: #449
Xếp hạng AG: #80
Hạng: SOLO · OPEN

Rhiannon Mckaig

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:02 (46%)

Stations46:52 (47%)

Roxzone6:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+4.0%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:45	80
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:47	364
Running 3	6:08	-
Sled Pull	6:45	557
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	9:09	545
Running 5	6:23	-
Rowing	5:03	128
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:13	335
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	6:29	527
Running 8	5:00	-
Wall Balls	9:41	586
Running Total	46:02	313
Roxzone Total	6:54	484