Phân tích HYROX: Erin Cooper - Glasgow 01:56:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Erin Cooper

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:56:09
Xếp hạng: #1330
Xếp hạng AG: #280
Hạng: SOLO · OPEN

Erin Cooper

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running59:00 (51%)

Stations49:41 (43%)

Roxzone7:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:22/km+16.1%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:36	571
Running 2	6:56	-
Sled Push	3:31	575
Running 3	7:53	-
Sled Pull	7:02	579
Running 4	8:10	-
Burpee Broad Jump	10:00	577
Running 5	8:37	-
Rowing	6:21	615
Running 6	8:12	-
Farmers Carry	2:07	275
Running 7	8:03	-
Sandbag Lunges	5:57	474
Running 8	6:35	-
Wall Balls	9:07	564
Running Total	59:00	594
Roxzone Total	7:33	547