Phân tích HYROX: Suzi Royds & Kara Wagland - Glasgow 01:05:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Suzi Royds & Kara Wagland

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:36
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · PRO

Suzi Royds

Kara Wagland

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:10 (57%)

Stations25:05 (38%)

Roxzone3:27 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+8.1%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:58	4
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:51	6
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:21	43
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:48	23
Running 5	4:52	-
Rowing	4:14	6
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:33	4
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:39	1
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:41	6
Running Total	37:10	13
Roxzone Total	3:27	5