Phân tích HYROX: Vladimir Casap & Sam Halper - Glasgow 00:57:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Vladimir Casap & Sam Halper

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · MDA

·

Tổng thời gian: 00:57:44
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · PRO

Vladimir Casap

Sam Halper

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:39 (55%)

Stations22:55 (40%)

Roxzone3:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+6.2%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:26	10
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:51	51
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:07	33
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:13	45
Running 5	4:17	-
Rowing	3:56	40
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:34	83
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:58	42
Running 8	3:27	-
Wall Balls	3:50	51
Running Total	31:39	32
Roxzone Total	3:14	33