Phân tích HYROX: Rebecca Roche & Cayzia Mills - Glasgow 01:21:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rebecca Roche & Cayzia Mills

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 01:21:08
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · PRO

Rebecca Roche

Cayzia Mills

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:51 (60%)

Stations28:03 (35%)

Roxzone4:18 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km-33.1%28.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:07	19
Running 2	8:12	-
Sled Push	2:13	58
Running 3	8:16	-
Sled Pull	3:40	41
Running 4	8:18	-
Burpee Broad Jump	3:30	68
Running 5	5:16	-
Rowing	4:37	36
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:02	113
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:53	57
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:01	53
Running Total	48:51	99
Roxzone Total	4:18	48