Phân tích HYROX: Lucy Harris & Abby Glen - Glasgow 01:23:38 | HyCoach

Lucy Harris

Abby Glen

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:45 (53%)

Stations32:35 (39%)

Roxzone6:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+12.6%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:32	110
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:51	130
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:43	106
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:48	134
Running 5	5:55	-
Rowing	4:59	94
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:00	104
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:05	77
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:37	100
Running Total	44:45	69
Roxzone Total	6:22	126