Phân tích HYROX: Kate Howard & Lina De Burgh - Glasgow 01:24:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kate Howard & Lina De Burgh

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:09
Xếp hạng: #98
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · PRO

Kate Howard

Lina De Burgh

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:54 (59%)

Stations28:44 (34%)

Roxzone5:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+10.0%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:12	33
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:36	110
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:03	62
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	3:26	65
Running 5	6:52	-
Rowing	4:36	35
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:38	26
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	4:16	91
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:57	45
Running Total	49:54	111
Roxzone Total	5:35	108