Phân tích HYROX: Mel Zobel & Max Smith - Glasgow 01:24:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mel Zobel & Max Smith

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:52
Xếp hạng: #163
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · PRO

Mel Zobel

Max Smith

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:47 (56%)

Stations32:12 (38%)

Roxzone4:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+7.7%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:22	71
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:23	91
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:19	78
Running 4	8:17	-
Burpee Broad Jump	4:45	132
Running 5	6:11	-
Rowing	5:11	123
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:50	63
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:13	89
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:09	125
Running Total	47:47	94
Roxzone Total	4:58	77