Phân tích HYROX: Danny Wood & Rhianna Tweedie - Glasgow 01:02:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danny Wood & Rhianna Tweedie

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:49
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danny Wood

Rhianna Tweedie

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:54 (55%)

Stations24:31 (39%)

Roxzone3:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+6.2%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:58	166
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:44	95
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:12	169
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:40	134
Running 5	4:42	-
Rowing	4:29	218
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:29	93
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:58	71
Running 8	3:32	-
Wall Balls	4:01	176
Running Total	34:54	25
Roxzone Total	3:29	25