Phân tích HYROX: Jas Brander & Rachel Harman - Glasgow 01:04:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jas Brander & Rachel Harman

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:02
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jas Brander

Rachel Harman

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:42 (54%)

Stations25:48 (40%)

Roxzone3:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+7.2%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:56	128
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:52	226
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:30	708
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:51	183
Running 5	4:56	-
Rowing	4:21	132
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:45	408
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:03	90
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:30	11
Running Total	34:42	21
Roxzone Total	3:37	36