Phân tích HYROX: Pj Reynolds & Emer Cawley - Glasgow 01:04:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pj Reynolds & Emer Cawley

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:04:24
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pj Reynolds

Emer Cawley

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:49 (57%)

Stations23:55 (37%)

Roxzone3:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+7.4%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:53	94
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:39	54
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:14	189
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:45	149
Running 5	4:51	-
Rowing	4:32	253
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:29	97
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:39	17
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:44	51
Running Total	36:49	54
Roxzone Total	3:45	57