Phân tích HYROX: Ella Green & Chris Brown - Glasgow 01:05:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ella Green & Chris Brown

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:38
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ella Green

Chris Brown

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:20 (58%)

Stations23:36 (36%)

Roxzone3:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+0.6%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:58	183
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:39	60
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:15	201
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:31	84
Running 5	5:03	-
Rowing	4:07	29
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:28	84
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:45	35
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:53	106
Running Total	38:20	91
Roxzone Total	3:46	60