Phân tích HYROX: Christopher Lilly & Aine Jones - Glasgow 01:07:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christopher Lilly & Aine Jones

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:07:08
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #81
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christopher Lilly

Aine Jones

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:08 (60%)

Stations23:10 (34%)

Roxzone3:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+11.5%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:47	27
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:51	213
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:31	11
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:48	169
Running 5	5:37	-
Rowing	4:25	167
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:34	167
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:54	64
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:20	2
Running Total	40:08	138
Roxzone Total	3:54	83