Phân tích HYROX: Lucy Goff & Michael Merritt - Glasgow 01:11:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lucy Goff & Michael Merritt

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:22
Xếp hạng: #317
Xếp hạng AG: #153
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Goff

Michael Merritt

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:48 (57%)

Stations26:18 (37%)

Roxzone4:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+5.1%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:03	268
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:51	215
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:23	266
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:24	385
Running 5	5:34	-
Rowing	4:32	259
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:42	343
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:14	139
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:09	226
Running Total	40:48	161
Roxzone Total	4:20	191