Phân tích HYROX: Sarah Barson & Lionel White - Glasgow 01:11:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Barson & Lionel White

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:58
Xếp hạng: #159
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Barson

Lionel White

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:57 (54%)

Stations29:05 (40%)

Roxzone4:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+10.6%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:16	541
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:13	574
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:09	605
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:34	458
Running 5	5:16	-
Rowing	4:24	159
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:41	324
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:55	395
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:53	544
Running Total	38:57	110
Roxzone Total	4:01	100