Phân tích HYROX: Emma Hamilton & Thomas Jay

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:34
Xếp hạng: #433
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Hamilton

Thomas Jay

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:47 (59%)

Stations25:28 (35%)

Roxzone4:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+6.2%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:00	216
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:03	433
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:06	127
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:40	131
Running 5	5:49	-
Rowing	4:32	266
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:31	126
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:35	260
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:01	172
Running Total	43:47	299
Roxzone Total	4:25	218

Phân tích HYROX: Emma Hamilton & Thomas Jay - Glasgow 01:13:34 | HyCoach