Phân tích HYROX: Katie Frame & Thomas Ritchie - Glasgow 01:13:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katie Frame & Thomas Ritchie

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:40
Xếp hạng: #437
Xếp hạng AG: #210
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Frame

Thomas Ritchie

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:08 (58%)

Stations26:26 (36%)

Roxzone4:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+9.9%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:58	175
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:12	563
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:15	204
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:54	204
Running 5	6:00	-
Rowing	4:19	102
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:37	220
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:25	567
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:46	64
Running Total	43:08	260
Roxzone Total	4:11	147