Phân tích HYROX: Nick Greenall & Louise Greenall - Glasgow 01:15:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nick Greenall & Louise Greenall

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:26
Xếp hạng: #554
Xếp hạng AG: #265
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nick Greenall

Louise Greenall

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:01 (60%)

Stations26:01 (34%)

Roxzone4:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+5.1%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:03	267
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:55	280
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:19	232
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:07	280
Running 5	6:07	-
Rowing	4:29	212
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:34	169
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:19	165
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:15	282
Running Total	45:01	358
Roxzone Total	4:30	252