Phân tích HYROX: Dean Hardy & Chloe Nightingale - Glasgow 01:17:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dean Hardy & Chloe Nightingale

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:07
Xếp hạng: #657
Xếp hạng AG: #232
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dean Hardy

Chloe Nightingale

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:03 (61%)

Stations25:53 (34%)

Roxzone4:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+10.9%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:53	91
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:38	40
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:04	120
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:11	301
Running 5	6:18	-
Rowing	4:40	379
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:18	24
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:47	346
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:22	341
Running Total	47:03	455
Roxzone Total	4:16	171