Phân tích HYROX: Hugh Hardie & Allison Hardie - Glasgow 01:17:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hugh Hardie & Allison Hardie

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:31
Xếp hạng: #334
Xếp hạng AG: #144
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hugh Hardie

Allison Hardie

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:26 (55%)

Stations30:47 (40%)

Roxzone4:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+7.3%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:10	408
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:16	613
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:48	492
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:03	619
Running 5	5:38	-
Rowing	4:50	528
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:00	683
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:38	627
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:02	589
Running Total	42:26	225
Roxzone Total	4:23	211