Phân tích HYROX: Stephanie Smith & Clifford Halgryn - Glasgow 01:18:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephanie Smith & Clifford Halgryn

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:22
Xếp hạng: #359
Xếp hạng AG: #155
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephanie Smith

Clifford Halgryn

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:30 (63%)

Stations24:26 (31%)

Roxzone4:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+10.9%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:59	202
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:43	86
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:02	108
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	2:17	44
Running 5	6:54	-
Rowing	4:13	56
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:38	255
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	3:42	312
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:52	101
Running Total	49:30	551
Roxzone Total	4:29	239