Phân tích HYROX: Emma McPartland & Samuel Walker - Glasgow 01:22:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma McPartland & Samuel Walker

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:59
Xếp hạng: #489
Xếp hạng AG: #179
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma McPartland

Samuel Walker

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:20 (62%)

Stations26:32 (32%)

Roxzone5:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+12.4%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:08	375
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:50	192
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:40	418
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	2:38	118
Running 5	6:40	-
Rowing	4:24	150
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:31	129
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	3:23	190
Running 8	7:58	-
Wall Balls	4:58	572
Running Total	51:20	618
Roxzone Total	5:11	468