Phân tích HYROX: Louise Clark & John Clark - Glasgow 01:24:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Louise Clark & John Clark

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:10
Xếp hạng: #1063
Xếp hạng AG: #191
Hạng: DOUBLES · OPEN

Louise Clark

John Clark

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:59 (62%)

Stations26:50 (32%)

Roxzone5:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km-27.1%23.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:57	149
Running 2	8:47	-
Sled Push	1:59	361
Running 3	8:58	-
Sled Pull	3:25	283
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:08	290
Running 5	6:20	-
Rowing	4:40	385
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:37	213
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:51	370
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:13	257
Running Total	51:59	641
Roxzone Total	5:27	528