Phân tích HYROX: Nicola Scott & Darren Sheppherd

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:22
Xếp hạng: #1238
Xếp hạng AG: #542
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicola Scott

Darren Sheppherd

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:35 (61%)

Stations28:05 (32%)

Roxzone6:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:42/km+17.0%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:56	126
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:05	469
Running 3	7:02	-
Sled Pull	3:10	158
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	2:51	185
Running 5	7:31	-
Rowing	4:37	335
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:14	822
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	4:45	648
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:27	386
Running Total	53:35	687
Roxzone Total	6:48	725

Phân tích HYROX: Nicola Scott & Darren Sheppherd - Glasgow 01:28:22 | HyCoach