Phân tích HYROX: Riona Muldoon & Benjamin Gate

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:28:57
Xếp hạng: #1259
Xếp hạng AG: #439
Hạng: DOUBLES · OPEN

Riona Muldoon

Benjamin Gate

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:32 (59%)

Stations31:38 (36%)

Roxzone4:52 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km-24.3%20.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:21	624
Running 2	9:11	-
Sled Push	1:51	201
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:44	460
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	4:53	751
Running 5	7:04	-
Rowing	4:30	236
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:55	626
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	5:36	766
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:48	529
Running Total	52:32	657
Roxzone Total	4:52	371

Phân tích HYROX: Riona Muldoon & Benjamin Gate - Glasgow 01:28:57 | HyCoach