Phân tích HYROX: molly fisher & Matthew Traynor - Glasgow 01:31:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: molly fisher & Matthew Traynor

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:31:02
Xếp hạng: #668
Xếp hạng AG: #245
Hạng: DOUBLES · OPEN

molly fisher

Matthew Traynor

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:03 (60%)

Stations30:00 (33%)

Roxzone6:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:53/km+15.0%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:23	668
Running 2	6:46	-
Sled Push	1:54	260
Running 3	7:06	-
Sled Pull	4:15	638
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	3:48	540
Running 5	7:29	-
Rowing	4:47	483
Running 6	7:46	-
Farmers Carry	1:49	495
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	3:58	414
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:06	607
Running Total	55:03	713
Roxzone Total	6:03	637