Phân tích HYROX: Andrew Armour & Diane Mcintyre - Glasgow 01:31:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Armour & Diane Mcintyre

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:31:18
Xếp hạng: #672
Xếp hạng AG: #139
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Armour

Diane Mcintyre

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running59:25 (65%)

Stations27:08 (30%)

Roxzone4:49 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:26/km+56.2%27.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:07	354
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:53	252
Running 3	9:01	-
Sled Pull	3:12	177
Running 4	8:59	-
Burpee Broad Jump	4:00	604
Running 5	9:02	-
Rowing	4:51	541
Running 6	8:52	-
Farmers Carry	1:42	340
Running 7	8:59	-
Sandbag Lunges	3:26	209
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:57	137
Running Total	59:25	770
Roxzone Total	4:49	352