Phân tích HYROX: Rachel Dunn & William Martin - Glasgow 01:33:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachel Dunn & William Martin

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:33:25
Xếp hạng: #701
Xếp hạng AG: #257
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Dunn

William Martin

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:35 (61%)

Stations30:28 (33%)

Roxzone6:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:04/km+1.5%20.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:05	307
Running 2	6:31	-
Sled Push	1:58	351
Running 3	6:39	-
Sled Pull	3:40	414
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	3:52	568
Running 5	8:00	-
Rowing	4:58	608
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	1:54	607
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:11	494
Running 8	10:06	-
Wall Balls	5:50	722
Running Total	56:35	737
Roxzone Total	6:26	694