Phân tích HYROX: Daniel Madoc-Jones & Samira Perez Naveiro - Glasgow 01:47:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Madoc-Jones & Samira Perez Naveiro

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:47:24
Xếp hạng: #813
Xếp hạng AG: #297
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Madoc-Jones

Samira Perez Naveiro

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running69:59 (65%)

Stations30:14 (28%)

Roxzone7:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:45/km+4.4%22.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:33	775
Running 2	9:32	-
Sled Push	2:03	443
Running 3	9:38	-
Sled Pull	3:42	443
Running 4	9:45	-
Burpee Broad Jump	3:34	454
Running 5	10:10	-
Rowing	5:26	771
Running 6	10:16	-
Farmers Carry	2:17	831
Running 7	9:57	-
Sandbag Lunges	4:09	473
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:30	413
Running Total	1:09:59	848
Roxzone Total	7:17	765