Phân tích HYROX: Paul Clark & Olivia Dickson - Glasgow 02:13:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Clark & Olivia Dickson

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 02:13:12
Xếp hạng: #858
Xếp hạng AG: #309
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Clark

Olivia Dickson

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running77:47 (58%)

Stations47:01 (35%)

Roxzone8:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:43/km+19.4%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:20	599
Running 2	9:38	-
Sled Push	2:44	788
Running 3	9:35	-
Sled Pull	5:01	785
Running 4	9:34	-
Burpee Broad Jump	7:41	859
Running 5	10:55	-
Rowing	5:06	683
Running 6	10:24	-
Farmers Carry	2:00	690
Running 7	11:30	-
Sandbag Lunges	9:59	834
Running 8	10:35	-
Wall Balls	10:10	824
Running Total	1:17:47	858
Roxzone Total	8:29	825