Phân tích HYROX: Steve Wright & Tom Penn - Glasgow 00:57:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steve Wright & Tom Penn

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:57:47
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steve Wright

Tom Penn

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:36 (58%)

Stations21:05 (36%)

Roxzone3:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km-0.4%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:41	172
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:34	241
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:25	191
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:04	42
Running 5	4:36	-
Rowing	3:55	35
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:20	134
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:17	10
Running 8	3:26	-
Wall Balls	3:49	159
Running Total	33:36	81
Roxzone Total	3:12	34