Phân tích HYROX: Aiden Glasgow & Fraser Anderson - Glasgow 00:58:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aiden Glasgow & Fraser Anderson

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:58:57
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aiden Glasgow

Fraser Anderson

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:44 (57%)

Stations21:45 (37%)

Roxzone3:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+12.6%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:38	130
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:34	250
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:37	346
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:19	126
Running 5	4:31	-
Rowing	4:01	94
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:14	35
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:49	180
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:33	23
Running Total	33:44	87
Roxzone Total	3:33	132