Phân tích HYROX: Kevin O'Connor & Gavin McCartney - Glasgow 00:59:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kevin O'Connor & Gavin McCartney

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:49
Xếp hạng: #193
Xếp hạng AG: #97
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kevin O'Connor

Gavin McCartney

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:17 (56%)

Stations22:48 (38%)

Roxzone3:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+7.0%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:35	85
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:40	451
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:40	388
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:26	174
Running 5	4:40	-
Rowing	4:23	523
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:21	148
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:48	175
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:55	217
Running Total	33:17	73
Roxzone Total	3:47	234