Phân tích HYROX: Ross Duddy & Jordan Drummond - Glasgow 01:00:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ross Duddy & Jordan Drummond

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:11
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ross Duddy

Jordan Drummond

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:16 (59%)

Stations21:28 (36%)

Roxzone3:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+7.5%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:42	203
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:37	316
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:24	182
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	1:42	4
Running 5	5:01	-
Rowing	4:10	214
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:21	143
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:53	221
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:39	59
Running Total	35:16	159
Roxzone Total	3:33	128