Phân tích HYROX: Jamie Davies & Matthew Chard - Glasgow 01:00:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Davies & Matthew Chard

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:56
Xếp hạng: #124
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie Davies

Matthew Chard

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:56 (57%)

Stations22:39 (37%)

Roxzone3:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+7.8%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:46	320
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:27	112
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:46	469
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:18	114
Running 5	4:37	-
Rowing	4:04	142
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:33	526
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:36	87
Running 8	3:38	-
Wall Balls	4:09	404
Running Total	34:56	136
Roxzone Total	3:25	77