Phân tích HYROX: Andrew King & Dean Hendry - Glasgow 01:01:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew King & Dean Hendry

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:35
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: #75
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew King

Dean Hendry

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:58 (60%)

Stations21:18 (35%)

Roxzone3:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+9.3%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:28	14
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:34	247
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:27	223
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:16	95
Running 5	4:54	-
Rowing	3:59	78
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:23	206
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:40	111
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:31	18
Running Total	36:58	267
Roxzone Total	3:24	72