Phân tích HYROX: Bryn Williams & Jack Kelbrick - Glasgow 01:02:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bryn Williams & Jack Kelbrick

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:54
Xếp hạng: #190
Xếp hạng AG: #98
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bryn Williams

Jack Kelbrick

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:19 (61%)

Stations20:52 (33%)

Roxzone3:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+17.6%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:29	24
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:39	388
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:22	159
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:02	35
Running 5	5:08	-
Rowing	4:00	87
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:19	116
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:29	45
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:32	20
Running Total	38:19	345
Roxzone Total	3:46	221