Phân tích HYROX: Oliver Rounding & Michael Rounding - Glasgow 01:05:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oliver Rounding & Michael Rounding

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:07
Xếp hạng: #282
Xếp hạng AG: #150
Hạng: DOUBLES · OPEN

Oliver Rounding

Michael Rounding

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:42 (56%)

Stations24:18 (37%)

Roxzone4:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+8.3%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:53	555
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:38	359
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:33	299
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:50	411
Running 5	5:04	-
Rowing	4:24	566
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:34	571
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:14	433
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:12	442
Running Total	36:42	253
Roxzone Total	4:10	407