Phân tích HYROX: Scott Gavin & John Faulkner - Glasgow 01:05:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Scott Gavin & John Faulkner

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:16
Xếp hạng: #592
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Scott Gavin

John Faulkner

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:06 (58%)

Stations23:25 (36%)

Roxzone3:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+7.6%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:42	208
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:35	287
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:41	397
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:15	640
Running 5	5:32	-
Rowing	4:03	128
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:16	66
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:01	301
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:52	186
Running Total	38:06	326
Roxzone Total	3:49	249