Phân tích HYROX: Kane Stafford & Paul Coote - Glasgow 01:06:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kane Stafford & Paul Coote

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:16
Xếp hạng: #332
Xếp hạng AG: #177
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kane Stafford

Paul Coote

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:21 (62%)

Stations21:00 (32%)

Roxzone3:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+5.5%24.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:32	44
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:27	114
Running 3	8:15	-
Sled Pull	2:06	40
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:18	116
Running 5	5:15	-
Rowing	4:10	226
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:28	366
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:19	16
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:40	67
Running Total	41:21	549
Roxzone Total	3:59	317